6. 03.
Algunos consejos prácticos para surfear:
Para pararte sobre la tabla
- Al incorporarte en la tabla al momento de correr la ola, apoya las manos en forma plana sobre la tabla, no te agarres de los bordes.
- Al acostarte sobre la tabla, la punta debe quedar igual que cuando la dejes flotar sola en el mar. De esta manera, puedes buscar la buena posición sobre la tabla. Si estás muy atrás, la punta se levanta y remarás despacio y no podrás pararte. Si estás muy adelante, la punta se hunde y tampoco sirve.
- Al incorporarte no busques pararte completamente, quédate un poco agachado y procura tirar los hombros ligeramente hacia delante, fleccionando las rodillas. Esto te dará mayor equilibrio al bajar tu centro de gravedad.
Para pasar las olas por abajo (filtrar, hacer el patito o duck-diving)
Cuando los surfistas entran en el mar deben remar hacia el lugar donde rompen las olas. Para poder llegar hasta allí hay que atravesar la zona de impacto de las olas o rompiente, y la fuerte espuma de agua blanca. La maniobra o técnica que te permite pasar por esta zona sin gastar demasiada energía es el Duck Diving, o hacer el “patito”: si alguna vez has observado a un pato sortear una ola al nadar, habrás visto que la técnica que utiliza es la de pasar por debajo de la ola cuando ésta va a romper. Los surfistas hacen literalmente lo mismo hundiendo la tabla ayudándose con sus dos brazos y un de sus pies o rodilla. En el caso de usar la rodilla se corre el riesgo de marcar la tabla: se va abollando debido a la presión ejercida por la rodilla.
En todos los casos lo que debes hacer es estirar los brazos empujando la tabla hacia abajo del agua, y simultáneamente ayudarte con la rodilla a la altura de la mitad de la tabla, o ayudarte con el pie en la parte inferior de la tabla. Luego estira los brazos y las piernas y emergé del otro lado de la ola para seguir remando y avanzando hacia el line-up.
Lesiones
El surf es un deporte que tiene sus riesgos. Son frecuentes las lesiones y los golpes producidas por la tabla al momento de caer al agua. Para evitar lesiones musculares (desgarros, tirones, etc) es recomendable pre-calentar y estirar un poco antes de entrar al agua.
Lógicamente, si estás surfeando en las playas con fondos de rocas o de coral los riesgos y peligros son más altos (si y sólo si te caes y golpeas contra el fondo).
Respetar las Leyes del Mar
Una vez que entrás al agua con tu tabla de surf, estás empezando a compartir el océano y las olas con los surfistas que te rodean. Y como en todos lados, hay que ser respetuoso, y seguir las reglas de prioridades del agua. No te olvides de los 10 mandamientos: las reglas básicas de surfistas.
Si no respetas ciertos códigos podras sufrir y ocasionar un accidente en el agua, y ser víctima de hostilidades, insultos y ataques en los peores casos.
Las rompientes muy repletas de gente suelen ser bastante agresivas, porque de ello depende la cantidad de olas que agarres. Por eso es recomendable que los principiantes siempre siempre se ubiquen a un costado del pelotón (aunque no haya tantas olas) y busquen lugares con poca gente en el agua.
Tags: consejos para surf, deportes acuáticos, practicar surf, surf
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