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Algunos consejos prácticos para surfear:
Para pararte sobre la tabla
- Al incorporarte en la tabla al momento de correr la ola, apoya las manos en forma plana sobre la tabla, no te agarres de los bordes.
- Al acostarte sobre la tabla, la punta debe quedar igual que cuando la dejes flotar sola en el mar. De esta manera, puedes buscar la buena posición sobre la tabla. Si estás muy atrás, la punta se levanta y remarás despacio y no podrás pararte. Si estás muy adelante, la punta se hunde y tampoco sirve.
- Al incorporarte no busques pararte completamente, quédate un poco agachado y procura tirar los hombros ligeramente hacia delante, fleccionando las rodillas. Esto te dará mayor equilibrio al bajar tu centro de gravedad.
Para pasar las olas por abajo (filtrar, hacer el patito o duck-diving)
Cuando los surfistas entran en el mar deben remar hacia el lugar donde rompen las olas. Para poder llegar hasta allí hay que atravesar la zona de impacto de las olas o rompiente, y la fuerte espuma de agua blanca. La maniobra o técnica que te permite pasar por esta zona sin gastar demasiada energía es el Duck Diving, o hacer el “patito”: si alguna vez has observado a un pato sortear una ola al nadar, habrás visto que la técnica que utiliza es la de pasar por debajo de la ola cuando ésta va a romper. Los surfistas hacen literalmente lo mismo hundiendo la tabla ayudándose con sus dos brazos y un de sus pies o rodilla. En el caso de usar la rodilla se corre el riesgo de marcar la tabla: se va abollando debido a la presión ejercida por la rodilla.
En todos los casos lo que debes hacer es estirar los brazos empujando la tabla hacia abajo del agua, y simultáneamente ayudarte con la rodilla a la altura de la mitad de la tabla, o ayudarte con el pie en la parte inferior de la tabla. Luego estira los brazos y las piernas y emergé del otro lado de la ola para seguir remando y avanzando hacia el line-up.
Lesiones
El surf es un deporte que tiene sus riesgos. Son frecuentes las lesiones y los golpes producidas por la tabla al momento de caer al agua. Para evitar lesiones musculares (desgarros, tirones, etc) es recomendable pre-calentar y estirar un poco antes de entrar al agua.
Lógicamente, si estás surfeando en las playas con fondos de rocas o de coral los riesgos y peligros son más altos (si y sólo si te caes y golpeas contra el fondo).
Respetar las Leyes del Mar
Una vez que entrás al agua con tu tabla de surf, estás empezando a compartir el océano y las olas con los surfistas que te rodean. Y como en todos lados, hay que ser respetuoso, y seguir las reglas de prioridades del agua. No te olvides de los 10 mandamientos: las reglas básicas de surfistas.
Si no respetas ciertos códigos podras sufrir y ocasionar un accidente en el agua, y ser víctima de hostilidades, insultos y ataques en los peores casos.
Las rompientes muy repletas de gente suelen ser bastante agresivas, porque de ello depende la cantidad de olas que agarres. Por eso es recomendable que los principiantes siempre siempre se ubiquen a un costado del pelotón (aunque no haya tantas olas) y busquen lugares con poca gente en el agua.
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Para practicar el surf es necesario seguir los siguientes pasos:
Paso 1
Es importante meterse al agua primero en días calmos (consultar y avisar al guardavidas, sobre todo en playas y mares desconocidos. Averiguar que hay en el fondo del agua, evitar fondos de piedras, ir a fondos de arena que no sean poco-profundos). Buscar lugares en el mar sin gente alrededor para evitar accidentes. Remar, practicar sentarse en la tabla y después acostarse… Tienes que domar tu tabla. Recuerda atarte la Pita (leash) al tobillo de la pierna que ubiques en la zona posterior de la tabla.
Paso 2
Elige un día de olas no muy grandes y quedate en la zona de las espumas. Rema en dirección a la costa hasta que una espuma te alcance, sigue remando y no dejes de remar hasta que la ola te lleve, y sientas que ya no es necesario seguir remando para impulsarte, (rema con fuerza y toma decisión antes de la llegada de la espuma, mirando de reojo hacia atrás y empezando a medir las distancias y tiempos).
Paso 3
En ese momento trata de incorporarte en un solo movimiento, haciendo el intento de caer con tus dos pies juntos (uno adelante y otro atrás), sin empujar la tabla hacia delante. Evita incorporarte en dos o más movimientos: no sirve arrodillarse y después pararse, o apoyar primero un pie y después el otro.
Paso 4,5,6…
Sigue intentando hasta que domines las espumas y estés listo para lanzarte a las olas.
¿Es útil tomar clases?
Sí, es muy útil si no tienes ninguna experiencia en el mar (bodyboard, etc…) y si no cuentas con el equipamiento adecuado. Suelen ser algo caras, pero una o dos clases pueden darte la base como para después seguir por tu cuenta con mayor seguridad. Por supuesto, es posible aprender sin tomar clases. No olvides que se aprende mucho mirando a los demás surfistas. Hay algunos movimientos básicos que vale la pena aprender antes de salir al mar.
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El surf en España comenzó a principios de los años 60, en Cantabria y Asturias, procedente de Biarritz, para seguidamente extenderse al País Vasco.
A principios de los 60, las mecas del surf hispano eran: Sopelana, Somo, Bakio, y Zarauz; siendo los pioneros: Fiochi, Merodio, Dourdill, Susaeta, Beraza, Escauriaza.
A finales de los 70, el País Vasco era el que mayor número de surfers tenía.
A comienzos de los ochenta, el surf empezó a extenderse hacia galicia y la costa gaditana.
En 1987 había ya alguna que otra tienda de surf y apareció la primera revista nacional especializada en surf: Tres60. Ha pasado mucho tiempo desde entonces y tanto el número de surfers como de tiendas, se ha multiplicado.
El Norte es el destino preferido por la mayoría; pasando por Mundaka y siguiendo la ruta del Cantábrico hacia Portugal.
Hoy en día, el surf se practica incluso en el Mediterráneo: Málaga, Valencia, Cataluña….
El Norte de España es la zona más húmeda, fría y ventosa del país. Las Cordilleras del norte provocan la descarga de las precipitaciones procedentes de los frentes Atlánticos y separan esta zona del resto del país. También es la zona más expuesta a las marejadas. Galicia se proyecta dentro del Atlántico y pese a estar en la misma latitud que Marsella, tiene un clima muy húmedo, más similar al de Bretaña o Cornualles que al del Sur de Francia.
Surf en España